Привет… Я Мэгги, дополнительный терапевт с Уорреном.
Когда хаос мира станет слишком громким или тяжелым на ваших плечах, я помогу вам обрести покой и покой.
я предоставляю целостный подход к Молодежи Уоррена, охватывающий некоторые техники релаксации и осознанности, массажная терапия, Рейки, рефлексология и, совсем недавно, звуковые ванны с использованием тибетских поющих чаш.
Эти методы лечения помогают успокоить и успокоить ум и тело…. почему бы вам не попробовать один из них?
Массаж воздействует на рецепторы нервных клеток под кожей, активируя нервную систему и стимулируя высвобождение химических веществ, улучшающих настроение, таких как дофамин или серотонин. Массаж также стимулирует высвобождение естественных эндорфинов, создавая естественный кайф и избавляя тело от любой боли, а также генерация успокаивающий эффект за счет стимуляции парасимпатической нервной системы и снижения уровня гормонов стресса кортизола и адреналина , оба из которых обычно высоки во время стресса.
Рефлексология основана на идее, что различные точки на ваших ногах и руках связаны с другими частями вашего тела через вашу нервную систему. Сеанс рефлексотерапии включает в себя мягкое давление на эти точки, чтобы снять напряжение, улучшить настроение и помочь вам уснуть.
Рейки — это японская техника, которая включает «возложение рук» на различные части тела, включая голову, живот и ступни. Он основан на идее о том, что внутри нашего тела постоянно вращаются вихри или энергетические колеса, и когда мы нездоровы, будь то физически, психологически, эмоционально или духовно, эти энергетические колеса выходят из равновесия. Рейки помогает вернуть эти колеса в нужное русло, уравновешивая наше тело и разум.
Звуковое купание — это практика глубокого погружения в звуки и вибрации тибетских поющих чаш. Опыт звуковая ванна использует целостный подход к расслаблению и исцелению. Это может быть идеальным бегством от современных жизненных стрессов. . Звук оказывает большое влияние на наши эмоции и здоровье и может заставить нас чувствовать себя счастливыми и энергичными. и расслабился.
