Search Results

Rezervācijas vairs nav! 16-25 gadu vecumā? Ieejiet uzkodu bārā no 10:00 līdz 17:00 no pirmdienas līdz piektdienai. Jums vairs nav jāvalkā sejas pārklājums, taču jūs joprojām varat to valkāt, ja vēlaties. Lūdzu, cieniet ikvienu jaunieti vai personālu, kurš izvēlas turpināt valkāt sejas aizsegu. Roku dezinfekcijas līdzeklis joprojām tiks novietots ap ēku. ​ Ēdienus un karstos dzērienus jauniešiem pasniegsim par zemu cenu laikā no 11:00 līdz 14:30. Tomēr būs pieejama tikai ļoti ierobežota ēdienkarte. snack bar snack bar 1/1 Pārtikas pakas ​ Varam nodrošināt pārtikas pakas ikvienam jaunietim, kuram tas ir nepieciešams. Lūdzu, iepriekš sazinieties ar mums, lai mēs varētu pārbaudīt, vai mums ir pietiekami daudz pārtikas. To var izdarīt, zvanot pa tālruni 01482 218115, sūtot īsziņu 07395313640 vai rakstot mums sociālajos tīklos. ​ Paldies uzņēmumam Fairshare Hull un Humber, kas nodrošināja mūs ar pārtiku, ko dāvināt jauniešiem.

Sveiki… Es esmu Megija, The Warren papildu terapeite. Kad pasaules haoss kļūs pārāk skaļš vai smags uz jūsu pleciem, es palīdzēšu jums atrast mieru un mieru. Es sniedzu a holistiska pieeja Vorenas jauniešiem, kas aptver dažas relaksācijas un apzinātības metodes, masāžas terapija, Reiki, refleksoloģija un pēdējā laikā skaņas peldēšanās, izmantojot Tibetas dziedošās bļodas. Šīs terapijas palīdz nomierināt un nomierināt prātu un ķermeni…. kāpēc nepamēģināt kādu no tiem? Masāža darbojas, nospiežot nervu šūnu receptorus zem ādas, aktivizējot nervu sistēmu un stimulējot garastāvokli uzlabojošu ķīmisko vielu, piemēram, dopamīna vai serotonīna, izdalīšanos. Masāža arī ​ stimulē dabisko endorfīnu izdalīšanos, radot dabisku augstu un atbrīvojot ķermeni no jebkādām sāpēm, kā arī ģenerējot nomierinoša iedarbība, stimulējot parasimpātisko nervu sistēmu, un samazina stresa hormonu kortizola un adrenalīna līmeni , kas abi parasti ir augsti stresa laikā. Refleksoloģija balstās uz ideju, ka dažādi punkti uz kājām un rokām caur nervu sistēmu ir saistīti ar citām ķermeņa daļām. Refleksoloģijas sesija ietver maigu spiedienu uz šiem punktiem, lai mazinātu spriedzi, uzlabotu garastāvokli un palīdzētu jums aizmigt. Reiki ir japāņu tehnika, kas ietver "roku uzlikšanu" uz dažādām ķermeņa zonām, ieskaitot galvu, vēderu un pēdas. Tas ir balstīts uz domu, ka mūsu ķermenī nepārtraukti griežas virpuļi vai enerģijas riteņi, un, kad mēs esam slikti fiziski, psiholoģiski, emocionāli vai garīgi, šie enerģijas riteņi kļūst nelīdzsvaroti. Reiki palīdz sakārtot šos riteņus, līdzsvarojot mūsu ķermeni un prātu. Sound Bathing ir prakse dziļi iegremdēties Tibetas dziedošo bļodu skaņās un vibrācijās. Piedzīvo skaņu vanna izmanto holistisku pieeju relaksācijai un dziedināšanai. Tā var būt lieliska aizbēgšana no mūsdienu dzīves stresa. . Skaņai ir liela ietekme uz mūsu emocijām un veselību, un tā var likt mums justies laimīgiem, enerģiskiem un atviegloti. Play Video Play Video 02:46 The Warren - How To Beat The Corona Virus Stress! (Part 1) We know this is a stressful time for everybody - so we asked The Warren’s brilliant massage therapist (Maggie) to give you some tips on how to relax and get some headspace. This is the first of several videos that we’ll be releasing in the coming days to help you cope with what’s going on and have better mental health! If you need food parcels, or counselling or advice - just ring us on 01482 218115 Stay strong - we’re with you ALL THE WAY! 💪 #coronavirus #copingtechniques #relaxation Play Video Play Video 01:55 The Warren - How To Beat The Corona Virus Stress! (Part 2) In the second of The Warren’s therapeutic films to help young people cope with the stresses of the CoronaVirus Crisis, our wonderful complimentary therapist (Maggie) talks about how to use Mindfulness and Meditation. We’ll be releasing more in the coming days to help you cope with what’s going on and have better mental health! If you need food parcels, or counselling or advice - just ring us on 01482 218115 Stay strong - we’re with you ALL THE WAY! 💪 #coronavirus #copingtechniques #relaxation Play Video Play Video 01:23 The Warren - How To Beat The Corona Virus Stress! (Part 3) Our third clip from Maggie shows us how to relax by reducing muscle tension and lowering stress levels. Using this technique along with the other techniques that Maggie has explained in previous clips will really help with coping! Maybe not every technique will work for you (maybe they will!) but it’s important to keep trying and make it part of your daily routine. Lots more to come! #coronavirus #copingtechniques #relaxation Play Video Play Video 08:05 A Simple Hand & Arm Massage Tutorial Play Video Play Video 04:30 Why I Use Essential Oils - The Power Of Aroma Play Video Play Video 03:06 Mindfulness Technique With Objects Play Video Play Video 03:31 Mindfulness Technique With Food