top of page
Marble Surface
Counselling logo

Em cĂźhek bi rastĂź maqĂ»l pĂȘƟkĂȘƟü dikin ku hĂ»n dikarin hilmĂȘ berdin, li ser tiƟtĂȘn ku di hiƟĂȘ we de ne biaxivin, rĂ»nin Ă» rihet bibin, werin dĂźtin Ă» bihĂźstin. Heke hĂ»n rojek dijwar derbas dikin Ă» hewce ne ku kesek pĂȘ re biaxive em ji bo we li vir in. HĂ»n dikarin bi rengekĂź spontan xwe bigihĂźnin me, ger hĂ»n tĂȘdikoƟin Ă» hewce ne ku biaxivin an hĂ»n dikarin randevĂ»yekĂȘ veqetĂźnin. HĂ»n dikarin daniƟünek yekcarĂź bikin an heftane tiƟtek bikin an hĂ»n dikarin tĂȘkevin hundur ger ku hĂ»n xwe serdest hĂźs dikin Ă» tenĂȘ dixwazin di wĂȘ gavĂȘ de bar bikin.
 

Em bi awayek navendek kesane dixebitin ku tĂȘ vĂȘ wateyĂȘ ku em dixwazin kapasĂźteya we hĂȘsantir bikin ku hĂ»n bibin xweya çĂȘtirĂźn. Ew dihĂȘle ku hĂ»n hĂȘza xwe Ă» nasnameya kesane bikolin.

ƞĂȘwirmendĂȘ mirov-navend wĂȘ ji we re nebĂȘje ku hĂ»n çi bikin. Em di wĂȘ baweriyĂȘ de ne ku ciwan pir jĂȘhatĂź ne Ă» ji wan re jĂźngehek ewledar Ă» rĂȘzdar dikarin van çavkaniyan bikar bĂźnin da ku pirsgirĂȘkĂȘn xwe bikolin Ă» fam bikin Ă» guhertinĂȘn erĂȘnĂź pĂȘk bĂźnin.
 

ƞĂȘwirmendĂź ji aliyĂȘ we ve tĂȘ birĂȘvebirin Ă» hĂ»n dikarin her tiƟtĂȘ ku hĂ»n dixwazin li ser bipeyivin, bĂźnin daniƟünan. Em ĂȘ ji we re bibin alĂźkar ku hĂ»n hest, pirsgirĂȘk, tevger Ă» nĂȘrĂźna xwe ya cĂźhanĂȘ bikolin da ku hĂ»n bĂȘtir xwe nas bikin Ă» serxwebĂ»na mezintir bi dest bixin.

Ger hĂ»n dixwazin randevĂ»yekĂȘ veqetĂźnin ji kerema xwe li ser jimareya hatĂź peyda kirin bi me re tĂȘkilĂź daynin.

Self Care animation image
Marble Surface

Li vir çend tĂȘkiliyĂȘn alĂźkar hene ku hĂ»n hewce ne ku kesek pĂȘ re biaxivin Ă» em ne amade bin:

Childline logo
semaritans logo
lets talk logo
headstart, how are you feeling logo
camhs logo
bottom of page