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quiero aplastar tus metas y alcanzar la vida que deseas? Consulte nuestro blog para obtener los mejores consejos sobre cómo presentarse de la mejor manera posible. Ayudaremos a su aplicaciones destacar por las mejores razones, así que puedes subir de nivel tu vida. Humber Learning Consortium es el socio principal de la asociación Springboard Hull y Humber proyecto, brindando apoyo especializado y capacitación para que los jóvenes accedan al trabajo y al aprendizaje. Esta actividad está parcialmente financiada por la Unión Europea a través del Fondo Social Europeo y la Juventud Iniciativa de Empleo y This-Ability en nombre del Fondo Comunitario de la Lotería Nacional.

¡No más reservas! ¿16-25 años? Visite The Snack Bar entre las 10 a. m. y las 5 p. m., de lunes a viernes. Ya no necesita usar una cubierta para la cara, sin embargo, aún puede usar una si lo prefiere. Respete a cualquier persona joven o miembro del personal que decida seguir cubriéndose la cara. Se seguirá colocando desinfectante de manos alrededor del edificio. ​ Estaremos sirviendo alimentos y bebidas calientes a bajo costo a los jóvenes entre las 11:00 am y las 2:30 pm. Sin embargo, solo estará disponible un menú muy limitado. snack bar snack bar 1/1 Paquetes de comida ​ Podemos proporcionar paquetes de comida para cualquier joven que necesite recoger. Comuníquese con anticipación para que podamos verificar que tenemos suficiente comida para usted. Puede hacerlo llamando al 01482 218115, enviando un mensaje de texto al 07395313640 o enviándonos un mensaje en las redes sociales. ​ Gracias a Fairshare Hull and Humber por brindarnos alimentos para los jóvenes.

Hola… Soy Maggie, terapeuta complementaria de The Warren. Cuando el caos del mundo se vuelva demasiado ruidoso o pesado sobre tus hombros, te ayudaré a encontrar algo de paz y calma. proporciono un enfoque holístico de los Jóvenes de Warren que abarca algunas técnicas de relajación y atención plena, terapia de masajes, Reiki, Reflexología y, más recientemente, Baños de Sonido con cuencos tibetanos. Estas terapias ayudan a calmar y calmar la mente y el cuerpo…. ¿Por qué no pruebas uno de ellos? El masaje funciona presionando los receptores de las células nerviosas debajo de la piel, activando el sistema nervioso y estimulando la liberación de sustancias químicas que mejoran el estado de ánimo, como la dopamina o la serotonina. Masaje también ​ estimula la liberación de endorfinas naturales, creando un subidón natural y aliviando el cuerpo de cualquier dolor, así como generando un efecto calmante a través de la estimulación del sistema nervioso parasimpático, y reduce las hormonas del estrés cortisol y adrenalina , los cuales suelen ser altos en momentos de estrés. La reflexología se basa en la idea de que diferentes puntos de los pies y las manos están conectados con otras partes del cuerpo a través del sistema nervioso. Una sesión de reflexología consiste en aplicar una presión suave en estos puntos como una forma de aliviar la tensión, mejorar el estado de ánimo y ayudarlo a dormir. Reiki es una técnica japonesa que implica la "imposición de manos" en diferentes áreas del cuerpo, incluyendo la cabeza, el estómago y los pies. Se basa en la idea de que tenemos vórtices o ruedas de energía que giran constantemente dentro de nuestros cuerpos y cuando no estamos bien, ya sea física, psicológica, emocional o espiritualmente, estas ruedas de energía se desequilibran. Reiki ayuda a que estas ruedas vuelvan a estar en línea, equilibrando nuestro cuerpo y mente. El baño de sonido es la práctica de estar profundamente inmerso en los sonidos y vibraciones de los cuencos tibetanos. experimentando un baño de sonido está adoptando un enfoque holístico para la relajación y la curación. Puede ser un escape perfecto del estrés de la vida moderna. . El sonido tiene una gran influencia en nuestras emociones y salud y puede hacernos sentir felices, llenos de energía. y relajado Reproducir video Reproducir video 02:46 The Warren - How To Beat The Corona Virus Stress! (Part 1) We know this is a stressful time for everybody - so we asked The Warren’s brilliant massage therapist (Maggie) to give you some tips on how to relax and get some headspace. This is the first of several videos that we’ll be releasing in the coming days to help you cope with what’s going on and have better mental health! If you need food parcels, or counselling or advice - just ring us on 01482 218115 Stay strong - we’re with you ALL THE WAY! 💪 #coronavirus #copingtechniques #relaxation Reproducir video Reproducir video 01:55 The Warren - How To Beat The Corona Virus Stress! (Part 2) In the second of The Warren’s therapeutic films to help young people cope with the stresses of the CoronaVirus Crisis, our wonderful complimentary therapist (Maggie) talks about how to use Mindfulness and Meditation. We’ll be releasing more in the coming days to help you cope with what’s going on and have better mental health! If you need food parcels, or counselling or advice - just ring us on 01482 218115 Stay strong - we’re with you ALL THE WAY! 💪 #coronavirus #copingtechniques #relaxation Reproducir video Reproducir video 01:23 The Warren - How To Beat The Corona Virus Stress! (Part 3) Our third clip from Maggie shows us how to relax by reducing muscle tension and lowering stress levels. Using this technique along with the other techniques that Maggie has explained in previous clips will really help with coping! Maybe not every technique will work for you (maybe they will!) but it’s important to keep trying and make it part of your daily routine. Lots more to come! #coronavirus #copingtechniques #relaxation Reproducir video Reproducir video 08:05 A Simple Hand & Arm Massage Tutorial Reproducir video Reproducir video 04:30 Why I Use Essential Oils - The Power Of Aroma Reproducir video Reproducir video 03:06 Mindfulness Technique With Objects Reproducir video Reproducir video 03:31 Mindfulness Technique With Food